Taekwondo untuk preschool adalah program latihan bela diri asal Korea yang disesuaikan khusus untuk anak usia dini. Fokusnya bukan pada teknik bertarung,
tetapi pada pengembangan motorik dasar, disiplin, kepercayaan diri, dan kebiasaan hidup sehat melalui gerakan sederhana yang menyenangkan.
Tujuan Utama
- Mengembangkan kemampuan motorik kasar (melompat, menendang, berlari, menyeimbangkan tubuh).
- Melatih disiplin, fokus, dan kemandirian sejak usia dini.
- Membentuk karakter positif seperti sopan santun, percaya diri, dan menghargai orang lain.
- Mengenalkan seni bela diri secara aman dan sesuai usia.
Karakteristik Taekwondo untuk Preschool
- Gerakan dasar sederhana → seperti berjalan kuda-kuda, pukulan ringan, dan tendangan dasar.
- Latihan berbentuk permainan → misalnya lompat rintangan, menendang balon, atau mengikuti instruksi seperti permainan “Simon Says”.
- Durasi singkat → latihan cukup 30–45 menit karena rentang konsentrasi anak masih terbatas.
- Pendekatan positif → instruktur lebih menekankan semangat, keberanian, dan kesenangan dibandingkan ketepatan teknik.
- Keselamatan utama → tidak ada sparring (pertarungan) keras, hanya latihan aman dengan matras atau bantalan.
Materi yang Diajarkan
- Dasar Taekwondo: salam, etika, sikap tubuh.
- Gerakan motorik: kuda-kuda, melompat, berlari, berguling aman.
- Tendangan & pukulan sederhana: front kick (tendangan ke depan), side kick ringan, dan pukulan lurus.
- Permainan koordinasi: melatih keseimbangan, kecepatan, dan refleks.
- Nilai-nilai Taekwondo: hormat, disiplin, percaya diri, kerja sama.
Manfaat untuk Anak Preschool
- Fisik: meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan kesehatan tubuh.
- Mental: menumbuhkan rasa percaya diri, keberanian, dan fokus.
- Sosial: belajar menghormati guru (sabeum), teman, dan aturan.
- Karakter: terbiasa disiplin, sabar, dan pantang menyerah.